吃完早饭后，叶松开始晨跑。

　　今天他没有按照往常的路线跑，而是直奔着镇上跑了去。

　　一路跑到之前那家药材店才停了下来。

　　他想试着买一点人参等名贵药材。

　　这次倒是没有见到那位冯老中医，而是一个二十来岁的女孩负责看店。

　　不过他也没多问，问了人参的价格。

　　“老爷爷，我们这儿没有人参这种名贵药材，您实在想要的话，去县城买好了。”

　　叶松愣了一下，没想到店里居然没有。

　　不过想想也是正常。

　　药用的人参，便宜的几十上百一克。

　　他们这种小镇，能有几个人舍得买？

　　回到道观。

　　叶松准备继续修炼。

　　“我现在的身体，练金刚琉璃功还是有些吃力。”

　　“不如先从金钟罩铁布衫这种基础的硬气功练起……”

　　叶松暗暗思忖。

　　反正金刚琉璃功也有金钟罩铁布衫的影子。

　　算是先打基础了。

　　先是按照金钟罩的方法，用双手使劲揉搓脸、鼻、耳、眉骨等部位。

　　直到表皮开始发红发烫。

　　然后他开始挥拳，对着脸庞等部位由轻至重，慢慢击打联系

　　这一步对叶松来说是真的痛苦。

　　脸部抗击打能力本就弱，加上他现在的力量今非昔比，即便控制着力道，但还是感觉脸庞一阵阵火辣辣传来。

　　但为了硬气功能突破，他还是咬牙硬撑了下来。

　　这还只是开始。

　　按照正常步骤，他需要用粗盐来揉搓脸部，让脸部生出老茧。

　　到时候，抗击打能力会大幅提升。

　　不过，这一步嘛，叶松就省去了。

　　随后，

　　他拿出一柄刚刚在镇子上买的小木槌，开始对着身上抽打。

　　肩膀、胸口、手臂、手掌、大腿、膝盖、小腿、后背，每一个部位都敲了一遍，直到感觉撑不下去了，才停止。

　　等全都敲完了一遍，叶松身上已经一片通红。

　　但这还不算完。

　　接着，他又跑到一颗水桶粗的大树旁，用身体的各个部位去撞击大树。

　　大树被撞得簌簌抖动，上面一些枯叶纷纷掉落下来。

　　撞了十来分钟后，叶松才停了下来。

　　“这金钟罩，终于练了一遍……”

　　叶松深吸一口气。

　　练这横练功法的同时，叶松也运转着体内的真炁温养经脉，滋养身体。

　　不知不觉间，

　　叶松发现，自己的皮肤开始紧绷起来，像是穿了一件紧身衣一样，一点点收紧，挤压他的五脏六腑，十分难受。

　　“这是……”

　　这种感觉持续了几分钟，就像气球被抽空了气一般，差点没勒死他。

　　等叶松缓了过来。

　　突然发现自己身上的皮肤居然“裂开”了。

　　他搓了一下，一层薄皮被他搓下来。

　　像极了蛇蜕皮。

　　而新生的皮肤，白皙无比，之前因为衰老症而出现的皱纹，斑点等等，全都没了。

　　他忍不住又搓了其他地方，果然神奇的发现，他全身上下的皮肤都在蜕皮，身上脸皮也不例外。

　　等他将全身上下的死皮都褪去，一股前所未有的饥饿感袭来。

　　就好像饿死鬼一般，恨不得吞掉他的五脏六腑。

　　幸好他之前知道自己练功后，饭量十分大，每次都会提前煮好几次用的养生仙汤。

　　稍微清晰了一下脸庞和手，叶松狼吞虎咽一般喝了仙汤。

　　“有点太多了，喝起来慢不说见效也慢，太影响效率了，看来人参之事得提升日程了……”

　　叶松喝了好一会儿才喝完，心中暗自道。

　　随后，他身上开始冒汗，加上之前蜕掉还未脱落的死皮，他干脆脱了衣服，跑去洗澡。

　　洗完澡后，身上的死皮彻底被清理干净。

　　叶松在镜子前仔细查看自己的皮肤。

　　皱纹，老人斑，甚至年轻时留下的疤痕也都没了，肤色硬生生比之前白了几度。

　　不单单是如此。

　　叶松还发现自己的双目奕奕有神。

　　原本的老花眼已经不见，看着四周的布置，十分清晰。

　　“太不可思议了，除了样貌之外，我的皮肤感觉比那些女孩的皮肤还要好，堪称返老还童了……”

　　“这哪里是武学，完全就是仙法了……”

　　“就是不知道，继续练下去，我会不会真正的返老还童，容貌回到年轻时……”

　　叶松微微有些感慨。

　　他本以为自己距离返老还童，还有很远的路要走。

　　没想到，现在已经隐约看到了前路。

　　……

　　吃完午饭后，叶松没有练功，他打算出去买点人参回来。

　　毕竟他现在练习外壮功，需要的能量十分庞大，汤药已经是必不可少的必需品了。

　　这两天一煮就是好几锅，虽然目前足够他的消耗。

　　但以他的修炼进度，能量损耗会越来越大。

　　他总不能一次喝几个锅养生仙汤吧？

　　就算能抵消掉他的消耗，但他的肚皮未必能顶得住啊。

　　最重要的，还是得把仙汤的质量提升上来。

　　…………

　　坐上小客车，一路走走停停，大概一个多小时后，终于来到了县城。

　　叶松打开地图，搜了一下哪里有中药房，发现比较知名的一家是县里面最好的商场旁边。

　　他对这方面没什么经验，更不会看药材，选个大店至少有保障。

　　等打车到了地方，叶松一眼就看到了“林氏大药房”这个大大的招牌，十分显眼。

　　进了门，就有一个穿着白大褂的男人迎上来：

　　“老道长您好，需要买什么药材吗？”

　　这个中年人一边说着，一边打量着叶松，心中不由啧啧称奇。

　　这位老道长的气色，简直太好了，一看就是那种真正修行有成的高人。

　　“你好，我想买点人参。”

　　迎着对方奇异的目光，叶松笑着问道。

　　“当然有啊，您打算买来做什么？不同用途，人参品种也会有所不。”

　　“炖汤。我对人参不是很了解，你给介绍一下。”

　　“噢，人参分类很简单，一种是野生人参，另一种则是人工养殖的种植人参……”

　　不愧是知名的大药房，中年人解释得很专业，听到叶松的问题，对方立刻讲解了起来。

　　听完之后，叶松也算是明白了。

　　总之就一句话，好人参得花大价钱。

　　这方面，叶松倒也不扣扣索索，干脆付钱。

　　因为林氏大药房就在县城里最热闹的大商场旁，叶松买完东西就顺道进去逛了逛。

　　这还是他这一世第一次进城，也是第一次进这种现代化大商场。

　　商场的大厅似乎在举办什么活动，人山人海，叶松走过去看了看。

　　原来是一个跆拳道观正在表演，趁着星期天人多的时候宣传宣传，吸引更多的学员。

　　而表演的大部分都是十来岁的学生。

　　下面参观得也是学员的家长，还有一些闲来无事看热闹的人。

　　此时一个男孩正在表演踢木板。

　　“哈———”

　　穿着白色跆拳道服，腰间系着黄色要带的十来岁男孩，一个十分华丽的侧踢，瞬间就将木板踢碎成两半。

　　现场顿时响起了一片掌声。

　　叶松笑了笑。

　　别的不说，跲拳道这个侧身踢的确很漂亮。