平行世界。

　　蓝星。

　　一座落败的小道观。

　　“这狗屁衰老症，怎么就让我摊上了……”

　　“才短短三年，我就衰老了六十年，从一个美少年，变成了这幅模样！”

　　一名须发皆白的老道士，看着镜中的自己，忍不住一阵吐糟。

　　他叫叶松，三年前意外穿越来到这个世界。

　　本以为自己这一世会跟其他穿越人士一样，老婆美女热炕头，从此走上人生巅峰。

　　可谁知，等来的却是一个噩耗。

　　这具身体罹患衰老症，正值芳华的年纪，却看起来比670岁的老头老太还老态龙钟。

　　原身也是因为这个原因，受不了打击，郁闷而死。

　　从而便宜了现在的叶松。

　　“这种便宜，不要也罢！”

　　叶松叹息一声。

　　但好死不如赖活着，他已经死过一次了，如今重新再活一世，哪怕成为一个糟老头子，也得咬碎牙齿活下去！

　　“快正午了，该做午饭了。”

　　“不然，一会儿得错过沙雕主播的直播时间了。”

　　叶松收起心中的抱怨，缓缓从藤椅上站起来，朝屋内走去。

　　每天按时吃饭、看直播，这是叶松这三年来的生活规律了。

　　三年如一日，就没变过。

　　按他的话说，即便没几天活头了，也得把心态摆正，该吃吃，该喝喝，反正就是不能当一个饿死鬼。

　　回到屋内，叶松热了早上剩下的半碗饭，有开了电磁炉吵了一个小青菜，挤了挤快见底的金龙鱼油，加点盐，翻炒几下就出锅。

　　做法十分清淡。

　　“嘴都淡出鸟来了，唉……”

　　叶松强咽下一根青菜，吐糟道。

　　他是无辣不欢的人，遇到不合胃口的菜，他宁愿老干妈拌饭。

　　可这幅身体，不行了啊。

　　【叮！】

　　【检测到宿主在此界累计生活三年，已基本适应此界，符合激活系统要求。】

　　【悟性逆天系统绑定中……】

　　【绑定成功！】

　　“嗯？这是......”

　　叶松浑身一震，整个人欣喜若狂。

　　他的金手指……到账了！

　　“悟性逆天？难道是提升我的悟性？”

　　叶松立刻开始摸索。

　　他先是打了一手太极养生拳。

　　这是他这三年来的基本功课了。

　　每日早晨起来，都要打一遍。

　　【你练习太极养生拳，一阴一阳，一饮一啄，你明悟养生之道，你领悟出太极长寿功】

　　【你练习金刚功，金刚之力，遇强则强，你领悟出金刚不坏功】

　　下一秒，叶松面前立刻出现一个虚拟面板。

　　【姓名：叶松】

　　【年龄：25】

　　【寿命：30天】

　　【体力：3.4（注：正常普通人为10点，后续不再显示）】

　　【精力：3.0（注：正常普通人为10点，后续不再显示）】

　　【功法：太极长寿功，金刚不坏功】

　　当看到系统面板的时候，叶松手不自觉抖起来。

　　“我的三维属性，都远低于正常人，而且寿命只有不到30天了.....”

　　叶松看着自己的寿命，心脏忍不住一颤。

　　“不能就这么等死下去！”

　　“试试练太极长寿功看看！”

　　叶松当即盘膝坐下，五心向上，引导灵气游走体内经脉。

　　不知过了多久。

　　他缓缓睁开眼睛，看向属性面板。

　　【姓名：叶松】

　　【年龄：25】

　　【寿命：33天】

　　【体力：3.4】

　　【精力：3.0】

　　【功法：太极长寿功，金刚不坏功】

　　“嗯？怎么好像没什么变化？”

　　“不对！寿命，我的寿命加了三天！”

　　叶松猛地站起来，眼中满是不可思议。

　　他刚才的寿命，只剩下二十九天，但修炼太极长寿功后，竟然增加了3天！

　　3天啊！

　　对别人来说，这三天可有可无，但对叶松而言，太重要了。

　　“试试金刚不坏功！”

　　叶松心念一动。

　　整个人的体表立刻蒙上一层淡淡的流光，仿佛真气外放，形成了真气罩。

　　唰唰唰！

　　叶松毎挥出一拳，都会引来一阵鼓荡之声。

　　力量比之前可强太多了。

　　而且，

　　这时候叶松才发现，自己干瘪瘪、老态龙钟的身体，居然开始充盈了起来。

　　虽然还不明显，但比之前可好太多了。

　　“这金刚不坏功乃是外练功法，若练到高深处，我不仅能将身体恢复到年轻状态，甚至练成一尊完美的躯体！”

　　叶松眼睛一亮，不在耽搁，继续演练。

　　……

　　随着时间的推移，他感觉自己的身体真的年轻了一些！

　　但很快，

　　后遗症就来了。

　　“嘶……好饿！”

　　“我刚刚不是吃过了吗？才两个小时啊，我之前能顶大半天的！”

　　“难道是金刚不坏功的原因？”

　　叶松老态龙钟的脸上出现一抹痛苦，那是被饿得扭曲的。

　　此时的他，感觉自己能吃下一头牛。

　　话虽然夸张了点，但足以说明他此刻的饥饿状态。

　　跑进屋，将之前吃剩的青菜全倒进嘴里，那种饥饿感总算缓解了一些。

　　但也只是缓解了一些，很快，那股饥饿感再次袭来。

　　……

　　“不行啊，以我现在的身体状态，外练功法不能练太久！”

　　煮好饭，吃了满满五碗饭后，叶松总算好一点了。

　　但现在，又一个问题横阵在他面前。

　　“看来，我得找其他方法进补了，不说将身体补起来，至少要能抵消掉练功消耗吊的能量。”

　　叶松思考了一下。

　　所谓三分练，七分吃。

　　那么大的运动量，身体若是不能及时补充能量，是会出大问题的。

　　“难道我要跟那些健身人士一样，吃蛋白粉？”

　　“不对，我不是为了练肌肉，我是练功，最主要还是得药膳、食补……”

　　缓过劲儿来后，叶松又煮了一锅补气血的山药红枣粥。

　　开了火，他打开手机，上网查看有没有食补的方子。

　　结果，他还真找到了。

　　当然，大都是常见的熬汤一类食补。

　　不过，叶松并不放过，一一参悟。

　　【你参悟道家养生食补——筑基饮，心有所悟，你得到了沉淀。】

　　【你参悟道家养生食补——养胎饮，心有所悟，你得到了沉淀。】

　　【你参悟道家养生食补——三素云飞，心有所悟，你得到了沉淀。】

　　【你参悟道家养生食补——太极升华，心有所悟，你得到了沉淀。】

　　【……】

　　【你结合所学食补秘方，福灵心至，你领悟出食补秘方《养生仙汤》】